ЕВГЕНИЯ ДОБРОЧЕЕВА
Аккредитованный клинический психолог
Сертифицированный гипнотерапевт
Специалист КПТ
Кинезиолог
Добро пожаловать! Я клинический психолог, и я здесь, чтобы поддержать вас или ваших близких в непростое время. С помощью когнитивно-поведенческой терапии, гипнотерапии, прикладной кинезиологии, дыхательных практик и техник активации сознания я помогу вам снизить тревогу, обрести внутреннее спокойствие и почувствовать себя уверенно. Каждая консультация — это безопасное пространство, где вы, наконец, сможете расслабиться и вспомнить, как это приятно. Я верю, что даже в самые сложные моменты у каждого есть силы, чтобы "стоять", и я буду рядом, чтобы помочь их найти. Давайте начнем этот путь вместе.
Даже в самые трудные моменты внутри каждого есть свет.
Я помогаю его найти.
Я помогаю его найти.
Цистит
Обычно циститом называют симптомы мочевой инфекции с воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Чаще встречается у женщин в силу понятных физиологических причин (бОльшая ширина и меньшая длина мочеиспускательного канала).
Цистит особенно неприятен по двум причинам:
- интимность пораженной области
- склонность к переходу в хроническое состояние.
Женщины десятилетиями борются с симптоматикой цистита, пробуя как классическое, так и альтернативное лечение. Традиционная медицина предлагает один вариант – антибиотики, но даже самый закоренелый сторонник классики согласится со спорностью адекватности приема такого рода лекарств несколько раз в год. Поэтому женщины все чаще обращаются к альтернативной медицине, гомеопатии и народным средствам, которые могли бы помочь, пусть и не так быстро, как пенициллин.
Цистит особенно неприятен по двум причинам:
- интимность пораженной области
- склонность к переходу в хроническое состояние.
Женщины десятилетиями борются с симптоматикой цистита, пробуя как классическое, так и альтернативное лечение. Традиционная медицина предлагает один вариант – антибиотики, но даже самый закоренелый сторонник классики согласится со спорностью адекватности приема такого рода лекарств несколько раз в год. Поэтому женщины все чаще обращаются к альтернативной медицине, гомеопатии и народным средствам, которые могли бы помочь, пусть и не так быстро, как пенициллин.
Глубокое расслабление для работы с конкретными запросами
Это мягкий и безопасный метод, который использует состояние глубокого расслабления (транса) для работы с подсознанием. При онкологии гипнотерапия помогает снять эмоциональное напряжение, уменьшить восприятие боли, улучшить сон и усилить внутренние ресурсы. Это не магия и не потеря контроля — вы остаетесь в сознании и можете в любой момент выйти из транса.
Во время сеанса я использую голос и визуализации, чтобы помочь вам расслабиться и сосредоточиться на позитивных образах. Мы можем работать с конкретными запросами, например, уменьшение страха перед процедурами, снятие стресса или улучшение сна. Вы почувствуете себя спокойнее и сильнее, даже в сложные моменты.
Во время сеанса я использую голос и визуализации, чтобы помочь вам расслабиться и сосредоточиться на позитивных образах. Мы можем работать с конкретными запросами, например, уменьшение страха перед процедурами, снятие стресса или улучшение сна. Вы почувствуете себя спокойнее и сильнее, даже в сложные моменты.
Восстановить уверенность, ставить новые цели и чувствовать радость
Современный подход, который помогает переосмыслить опыт, найти новые цели и восстановить ощущение контроля над жизнью. При онкологии эти техники особенно ценны, так как помогают справляться с чувством утраты смысла, апатией или страхом перед будущим. Мы используем визуализации, диалог и упражнения, чтобы активировать ваши внутренние ресурсы и открыть перспективы. Вы начнете видеть новые возможности, почувствуете себя активнее и вдохновленнее.
Практические стратегии, чтобы справляться с негативными мыслями
КПТ - это научно обоснованный метод, который помогает изменить негативные мысли и эмоции, связанные с онкологическим диагнозом. Онкология часто приносит тревогу, страх рецидива или чувство беспомощности. КПТ учит распознавать эти мысли (например, «Я не справлюсь» или «Все будет только хуже»), анализировать их и заменять на более конструктивные. В работе мы используем диалог, упражнения и домашние задания, адаптированные к вашему состоянию.
Вы почувствуете больше контроля над эмоциями, научитесь справляться с тяжелыми мыслями и сможете сосредоточиться на том, что приносит радость.
Вы почувствуете больше контроля над эмоциями, научитесь справляться с тяжелыми мыслями и сможете сосредоточиться на том, что приносит радость.
Работа с эмоциями через тело
Прикладная кинезиология - это уникальный метод, который объединяет работу с телом и эмоциями для снятия внутренних блоков и восстановления гармонии. С помощью мышечного тестирования мы определяем, где в теле «застревают» эмоции, связанные с диагнозом, лечением или страхом перед будущим. Вы почувствуете себя легче, как будто сбросили тяжелый груз. Кинезиологические техники работают с сознательным, подсознательным и бессознательным, разрешая конфликты на разных уровнях без необходимости проговаривания ситуаций во время сеанса. Тело и разум начнут работать в балансе, что быстро улучшит ваше настроение и общее состояние.
Я выбрала онкопсихологию, потому что знаю, как важно быть рядом, когда жизнь ставит сложные вопросы. Для меня каждая встреча — это возможность помочь вам почувствовать себя сильнее и спокойнее. Я работаю с теплом, вниманием и верой в то, что у каждого есть внутренние ресурсы для перемен.
Мой подход
В работе с пациентами я применяю комплексный подход, родившийся как результат слияния изученных мной методик и практик.
Я использую терапевтические техники, которые лучше всего соответствуют текущему состоянию и потребностям пациента.
В работе с пациентами я применяю комплексный подход, родившийся как результат слияния изученных мной методик и практик.
Я использую терапевтические техники, которые лучше всего соответствуют текущему состоянию и потребностям пациента.
Ключевые направления работы
-
Тревога и страх часто сопровождают лечение. Я помогу справиться с навязчивыми мыслями и паникой, чтобы вы чувствовали больше контроля и спокойствия. Страх перед будущим уйдет с главного экрана, и вы сможете жить наполненной жизнью здесь и сейчас. - Бессонница и усталость изматывают. Через специальные техники и упражнения я помогу расслабиться, улучшить сон и вернуть энергию, чтобы вы чувствовали себя бодрее и сильнее каждый день.
- Онкология может усложнять общение с семьей. Мы разберемся в эмоциях и постараемся наладить контакт с близкими, чтобы и вы, и они могли чувствовать поддержку и тепло в сложные моменты.
- Потеря смыслов и ориентиров - частый спутник болезни. Беспросветное будущее, в котором нет места нашим планам - вот симптом, тревожащий многих во время и, особенно, после лечения. С помощью современных техник я помогу найти новые цели, вдохновение и радость, чтобы жизнь снова налилась светом и надеждой.
Пройдите анкетирование перед первым приемом:
В поведении людей прослеживаются некие общие особенности у разных групп "по интересам", и картина мира у каждой группы всегда примерно одинаковая. При этом перечень недугов на физиологическом уровне тоже во многом схожий. Мы все - индивидуальности, но, очевидно, имеют место быть факторы нашей биохимии, которые склоняют наше поведение и физиологию в одно русло больше, чем в другое. Нейромедиаторы дофамин, ацетилхолин, ГАМК и серотонин определяют каждого из нас как личность, составляя уникальный "код" нашего мозга. Их соотношение помогает понять, как оптимизировать процессы тела, сбалансировать эмоциональное и физиологическое состояние.
Тест выявляет доминирующий нейромедиатор, определяющее Вашу "природу".
Тест выявляет доминирующий нейромедиатор, определяющее Вашу "природу".
В поведении людей прослеживаются некие общие особенности у разных групп "по интересам", и картина мира у каждой группы всегда примерно одинаковая. При этом перечень недугов на физиологическом уровне тоже во многом схожий. Мы все - индивидуальности, но, очевидно, имеют место быть факторы нашей биохимии, которые склоняют наше поведение и физиологию в одно русло больше, чем в другое. Нейромедиаторы дофамин, ацетилхолин, ГАМК и серотонин определяют каждого из нас как личность, составляя уникальный "код" нашего мозга. Их соотношение помогает понять, как оптимизировать процессы тела, сбалансировать эмоциональное и физиологическое состояние.
Тест выявляет нейромедиатор в дефиците на данный момент.
Тест выявляет нейромедиатор в дефиците на данный момент.
Сделайте первый шаг - запишитесь на консультацию через форму на сайте или в мессенджерах
- Шаг 1Первая бесплатная консультация поможет вам задать волнующие вопросы и понять, как я могу помочь. Если я - тот специалист, который вам нужен, уже на этом этапе ваше состояние будет меняться.
- Шаг 2Когда мы видим потенциал совместной работы, мы составляем план и назначаем ориентировочный график сессий.
- Шаг 3Мы интенсивно работаем на встрече, а на дом вы получаете "домашнее задание" - так процесс идет в разы быстрее. Если вы сильно не сопротивляетесь, то качественные изменения не заставят себя ждать!
Стоимость услуг
Консультация первичная (30 мин):
без оплаты
Прием онлайн (1,5-2ч):
5 000 руб.
Прием в кабинете (1,5-2ч):
7 000 руб.
Пакет из 5 онлайн консультаций:
20 000 руб.
Дипломы и сертификаты
можно посмотреть здесь
